Bien-être au travail : rallumer l'étincelle


 

Le bon diagnostique

Pour des efforts ciblés

On ne peut plus tourner la tête sans lire quelque part les mots "bien-être au travail" et c'est tant mieux. Pour certains cela passe par une ambiance plus détendue, pour d'autres par la possibilité de se détendre autour d'un petit babyfoot ou d'un café de barista. C'est certainement tout cela et bien plus encore. 

L'objectif de toute entreprise ou groupe, c'est inévitablement la performance, l'efficacité, le résultat. L'enjeu doit donc être de créer un style de leadership qui renforce la performance globale en renforçant les individus.

Vos collaborateurs ont-ils besoin de vitalité, d'une meilleure hygiène de vie ? 

Ont-il besoin d'apprendre à gérer le stress et de retrouver une forme de sérénité ?

Ont-il besoin d'apprendre à organiser et équilibrer leur temps avec fluidité ?

 

Offrez à votre organisation un diagnostique bien-être approfondi afin de savoir où concentrer vos efforts

 

Les outils adaptés

Qu'est-ce qu'une approche intégrative ?

On a tendance à n'aborder les questions de bien-être que sous un seul angle, en cloisonnant les différentes approches : mieux manger et bouger, apprendre à gérer son stress et méditer, apprendre à s'organiser afin d'être plus productif.

Choisir une approche intégrative, c'est reconnaître l'interconnection de ces domaines et tenter de comprendre comment leur intégration crée une synergique bénéfique au bien-être global de la personne;

Donner à son organisme les bons nutriments est contre-productifs s'ils sont ensuite détruits par le stress.

Les séances de relaxation perdront rapidement leur efficacité sans une gestion bienveillante du temps et des priorités

La meilleure organisation demande énergie, vitalité et clarté mentale pour pouvoir être exécutée.

 

L'approche intégrative permet d'identifier et prendre en compte les besoins réels des acteurs de l'entreprise afin de créer les conditions d'une performance saine basée sur l'autonomie et le respect de l'individu.  
 

 

 

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Bienveillance et efficacité, est-ce possible ?

Fatigue, stress, burn-out : il y a une autre voie

Le stress touche 4 salariés sur 10, plus particulièrement les catégories supérieures (47%) et les cadres supérieurs (57%).

Le stress représente 50 à 60% de l’ensemble des journées de travail perdues. (Sources INSEE/Enquête CSA).

Comment diminuer le stress ambiant, augmenter la réactivité et la capacité à gérer des urgences ? Comment développer l'endurance, la concentration et la clarté mentale ? Comment encourager une organisation plus fluide, autonome et efficace ? 

C'est possible en prenant en compte les personnes dans leur globalité, grâce à l'approche intégrative

 
 
 

Une autre vision du leadership

Je crois :

  • en la bienveillance (extra)ordinaire.

  • aux solutions globales et profondes.

  • en notre responsabilité sociale, individuelle et collective.

  • aux petites actions qui rendent le monde meilleur.

 
 
 

Idéalisme pratique

Je crois :

  • que le bien-être est au coeur de la productivité.

  • que l'efficacité des personnes s'enracine dans la bienveillance du milieu où elles évoluent.

  • que l'énergie et l'enthousiasme sont communicatifs et contagieux.

 

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Lifestyle design et leadership inspiré en quatre piliers

 

Vitalité

  • Fatigue : 37% des actifs

  • Tensions musculaires : 29% des actifs

  • Baisse de la vigilance : 12% des actifs

  • douleurs dorsales dues au stress : 39% des actifs

La plupart des coachings professionnels proposent des outils de communication ou de productivité. Je crois que la vitalité se trouve à la base de tout : apprendre à se connaître, connaître son corps, ses limites et savoir se booster sainement est fondamental pour retrouver l'énergie de faire et d'inspirer les autres.

L'enthousiasme demande de l'énergie pour pouvoir être partagé.

Après sa journée de travail, il est impossible de se plonger dans la jungle des recommandations nutritionnelles et bien-être. C'est pourquoi il peut s'avérer capital de développer des outils simples nous permettant ce qui nous convient facilement et en toute autonomie.

Sérénité

  • Troubles du sommeil : 25% des actifs

  • Anxiété : 25% des actifs

En travaillant à réduire le stress des dirigeants et des managers, on contribue à réduire celui de leurs équipes.  Je vous propose de travailler non pas à vous libérer du stress mais à générer du calme, de la paix intérieure et de la sérénité. 

Découvrez une approche positive, active et consciente de gestion de la pression ainsi que des émotions pour anticiper et prévenir les effets du stress et générer une ambiance de travail apaisée.

Apprendre à connaître et comprendre nos mécanismes intérieurs permet une meilleure prévention et résolution des conflits qui peuvent survenir au sein de toute collectivité. 

En étant plus serein, on est également plus concentré, plus réactif mais aussi plus créatif

 

Fluidité

Dead-lines, jalons, réunions, brainstorming, 

Combien de fois par jour disons-nous : "je sus débordé(e)", ou "je suis sous l'eau" ?

Equilibrer vie personnelle et professionnelle devient de plus en plus difficile à mesure que la frontière entre les deux se fait de plus en plus mouvante, perméable et flexible. Une bonne organisation, personnelle comme professionnelle privilégie la fluidité sur la rigidité.

Loin des SMART goals ou des to-do lists à rallonge, découvrez une méthode différente pour établir ses priorités, organiser sa vie professionnelle de manière efficace et flexible sans délaisser sa vie personnelle.

L'équilibre de chacun nourrit l'équilibre de l'ensemble. 

Il faut être enthousiaste de son métier pour y exceller.
— Diderot

Leadership inspiré

Plus d'énergie, plus zen, mieux organisé(e), les nouveaux leaders sont aussi inspiré(e)s.

Comment renouer avec l'enthousiasme en soi pour générer l'enthousiasme de ses collaborateurs ?Je crois que, dans toutes les couches de la société, nous avons besoin d'idéaux décomplexés et de personnes pour leur donner une voie(x).

Quel que soit son rôle ou son domaine d'activité, il est fondamental de se reconnecter à son propre enthousiasme et sa propre motivation afin d'inspirer ses partenaires et susciter la coopération

En développant le charisme et le goût de l'excellence (comme l'entendait Aristote) au sein de votre organisation, vous établissez des rapports sains, constructifs et de confiance entre collaborateurs. 

42% des actifs pensent que le bien-être en matière d’ambiance de travail passe principalement par un dialogue ouvert et bienveillant avec sa hiérarchie.
— (Source Monster/IFOP).

 

Pourquoi un diagnostique ? Parce que votre entreprise est UNIQUE, et ses besoins le sont également. 

Établir un diagnostique précis permet d'établir une approche ciblée sur les besoins réels en termes de bien-être et d'investir dans l'approche dont vos collaborateurs ont vraiment besoin. 

Si vous souhaitez savoir quelle approche convient le mieux à votre organisation, réservez un entretien de présentation et définissons votre projet ensemble. 

Utilisez le formulaire ci-contre, ou contactez moi au 07 88 42 47 68

Je suis en mesure d'intervenir sur Paris ou en région PACA ou bien par le biais d'ateliers à distance en ligne.